Burnout & Überlastung
Stress, Hektik, Überlastung, depressiver Verstimmungen oder gar Burnout sind Beschwerden, die immer öfter in unserer Gesellschaft vorkommen. Wie kann der Weg aus diesem Dilemma aussehen? Das haben Sie sich sicher als Betroffene/r schon öfter gefragt. Die Naturheilkunde hat einen Strauß an sanften Methoden, um diesen Kreislauf zu unterbrechen. Die Klangmassage nach Peter Hess® ist eine Methode zur Entspannung und zur Steigerung des Wohlbefindens. Die Vitamin C Hochdosistherapie unterstützt die normalen Funktionen des Körpers und des Nervensystems. Die Ohrkerzen können bei innere Unruhe und Schlafstörungen wegen ihrer beruhigenden, meditativen Wirkung zur Anwendung kommen. Die Verhaltenstherapie kann zwar die Situation nicht verändern, aber sie kann die eigene Wahrnehmung und die Bewertung beeinflussen. Als Folge kann eine Veränderung des eigenen Verhaltens, zum Beispiel durch mehr Abgrenzung, stehen.
